{"id":9173,"date":"2018-04-16T12:30:32","date_gmt":"2018-04-16T10:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/vit2gostg.wpenginepowered.com\/?p=9173"},"modified":"2019-01-04T16:38:43","modified_gmt":"2019-01-04T15:38:43","slug":"vitamin-b12-der-wichtigster-bestandteil-des-vitamin-b-komplex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/vitamin-b12-wichtiger-bestandteil-vitamin-b-komplex\/","title":{"rendered":"Vitamin B12 – Wichtiger Bestandteil des Vitamin-B-Komplex"},"content":{"rendered":"

Vitamine<\/a> sind f\u00fcr uns \u00fcberlebensnotwendig, denn sie sind an vielen Stoffwechselprozessen<\/strong> beteiligt. Nahezu jeder kennt neben Vitamin C<\/a>, das Vitamin B12. Vitamine sind f\u00fcr unser Immunsystem \u00fcberlebenswichtig. Sp\u00e4testens bei einem Vitamin B12 Mangel merken wir, wie wichtig es f\u00fcr unseren K\u00f6rper ist. Doch was ist Vitamin B12<\/strong> genau und mit welchen Vitamin-B12-Lebensmitteln kann man einem Mangel vorbeugen? Wir haben uns intensiv mit diesem Thema besch\u00e4ftigt und m\u00f6chten euch nun die wichtigsten Informationen mitteilen. Unter anderem erfahrt ihr, wie Vitamin B12 gegen Kater<\/strong> hilft und warum euch die Vit2Go! Produkte Immune System Booster, Hangover Aid und Natural Energy Booster<\/strong> helfen k\u00f6nnen einen Mangel vorzubeugen.<\/p>\n

Jetzt deine Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken und Immune System Booster bestellen<\/span>Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\n

Vitamin B12 \u2013 Das besondere B-Vitamin!<\/strong><\/h3>\n

Unter dem Begriff Vitamin B12 versteht man verschiedene Vitamin-Komplexe<\/strong>, die allesamt das Grundger\u00fcst des Cobalamin verbindet. Wenn man nun genau wissen will \u201eWas ist Vitamin B12?\u201c muss man sich vor allem die Funktionen der Vitamine genauer betrachten. Wie bei den meisten N\u00e4hrstoffen wird die Wirkung von Vitamin B12 erst bei einem Vitamin B12 Mangel deutlich. Vitamin B12 ist ein wasserl\u00f6sliches Vitamin<\/strong>. Daher muss Vitamin B12 nicht gleichzeitig mit Fetten eingenommen werden um eine optimale Aufnahme des Vitamins gew\u00e4hrleisten zu k\u00f6nnen.
\nB-Vitamine sind vor allem an Stoffwechselprozessen beteiligt. Sie f\u00f6rdern nicht nur die Energiegewinnung aus der Nahrung<\/strong>, sondern regulieren auch die Kohlenhydrat-, Eiwei\u00df- und Fettverarbeitung.<\/strong> Doch Vitamin B12 ist auch f\u00fcr das Nervensystem besonders wichtig. Eine der bekanntesten und dramatischsten Folgen eines Vitamin-B12-Mangels kann die neurologische Fehlbildung bei Neugeborenen, ein sogenannter Neuralohrdeffekt<\/strong>, sein. Diese Erkrankung kommt zustande, wenn Fols\u00e4ure durch einen Mangel an Vitamin B12 nicht umgewandelt und vom K\u00f6rper aufgenommen werden kann. Um derartige Folgeerscheinungen zu vermeiden, kann Immune System Booster von Vit2Go!<\/strong> <\/a>genutzt werden. Hier ist besonders viel Vitamin B12 enthalten.<\/p>\n

Wie stellt man einen Vitamin B12-Mangel fest?<\/strong><\/h3>\n

Ein Neuralohrdeffekt ist nicht die einzige Mangelerscheinung, die bei einem Vitamin-B12-Mangel auftritt. Die Symptome k\u00f6nnen an dem Mangelverlauf festgemacht werden. Wird der N\u00e4hrstoffspeicher einfach nicht aufgef\u00fcllt, sind noch keine Symptome bemerkbar. Erst wenn die K\u00f6rperspeicher geleert werden, treten erste Symptome auf. Dabei handelt es sich dann um leichte oder weiche Symptome, wie Stimmungsschwankungen, Ersch\u00f6pfung, Infektanf\u00e4lligkeit oder M\u00fcdigkeit<\/strong>. Alles Symptome, die auch bei einem Kater auftreten k\u00f6nnen, weshalb Vitamin B12 gegen Kater Hilfe verspricht.
\nWie bei allen Vitaminen wird es f\u00fcr den K\u00f6rper erst dann fatal, wenn auch die K\u00f6rperspeicher vollends ersch\u00f6pft sind. In dem Fall beginnen die sogenannten schweren Symptome, wie Nervenschmerzen, taube Gliedma\u00dfen, Blutarmut, Kribbeln, Koordinationsst\u00f6rungen oder Depressionen. Eine Gewissheit, ob es sich als Ursache f\u00fcr derlei Symptome um einen Vitamin-B12-Mangel handelt, kann nur ein Urintest<\/strong> geben. Ansonsten kann den Vitamin-B12-Mangel anhand des Ausschlussverfahrens ermitteln.<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

Wie erh\u00e4lt man Vitamin B12?<\/strong><\/h3>\n

Vitamin B12 ist vorwiegend in Fleisch und anderen tierischen Produkten enthalten. Daher sind Veganer und Vegetarier<\/strong> besonders stark von einem Vitamin B12 Mangel betroffen. F\u00fcr diese Risikogruppen eignen sich besonders die Vit2Go! Produkte Hangover Aid<\/a> und Natural Energy Booster<\/a>. Diese Produkte wurden f\u00fcr K\u00f6rperbewusste Menschen entwickelt, die sich ihrem Alltag mit einem gesunden K\u00f6rpergef\u00fchl entgegenstellen wollen.
\nVegetarier und Veganer sind auf eine zus\u00e4tzliche Aufnahme verschiedener N\u00e4hrstoffe, wie Vitamine<\/a> und Mineralstoffe<\/a> angewiesen. Diese werden zwar auch verschiedenen Sojaprodukten, wie Tofu k\u00fcnstlich zugef\u00fchrt, doch nehmen sie tendenziell zu wenige Vitamin-B12-Lebensmittel zu sich. Doch es gibt auch andere Personengruppen, die unter einem Vitamin B12-Mangel zu leiden haben. Unter anderem Alkoholiker, aber auch Personen, die auf die regelm\u00e4\u00dfige Einnahme bestimmter Medikamente angewiesen sind. Dazu z\u00e4hlen unter anderem Aspirin, Antibiotika oder Diabetesmittel.<\/p>\n

Was kann Vit2Go! euch bieten?<\/strong><\/h3>\n

Wir von Vit2Go! haben verschiedene Produkte entwickelt, die euch euren Alltag erleichtern sollen. Da Vitamin B12 f\u00fcr so viele Stoffwechselprozesse wichtig ist, findet ihr es in unseren Produkten Hangover Aid, Natural Energy Booster und Immune System Booster<\/a>. Vitamin B12 unterst\u00fctzt euer Immunsystem und darf daher nicht in unserem Immune System Booster<\/strong> fehlen. Es hilft bei der Blutbildung, welches wichtigste Voraussetzung f\u00fcr ein intaktes Immunsystem ist.
\nZudem f\u00fchrt ein Vitamin B12 Mangel zu M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung. Um diese Ursache auszuschlie\u00dfen und dem inneren Schweinehund erfolgreich den Kampf ansagen zu k\u00f6nnen, findet ihr auch im Natural Energy Booster<\/a> <\/strong>eine geh\u00f6rige Portion an Vitamin B12. So soll ein Vitamin B12 Mangel als Ursache f\u00fcr Mattheit und Abgeschlagenheit ausgeschlossen werden.
\nDa auch nach erh\u00f6htem Alkoholkonsum ein Vitamin B12 Mangel auftreten kann, ist auch unser Hangover Aid<\/a> <\/strong>mit ausreichen Vitamin B12 versetzt. Bei den typischen Katersymptomen, wie M\u00fcdigkeit, Niedergeschlagenheit und Ersch\u00f6pfung kann ein Vitamin B12 Mangel die Ursache sein. Da nicht nur Vitamin B12 gegen Kater hilft, befinden sich in Hangover Aid noch weitere N\u00e4hrstoffe, die allesamt die Katersymptome lindern sollen.
\nIhr seht, dass Vitamin B12 ein sehr wichtiger N\u00e4hrstoff f\u00fcr viele verschiedene Stoffwechselprozesse ist. Daher ist die regelm\u00e4\u00dfige Aufnahme besonders wichtig. Wir von Vit2Go! helfen euch dabei den t\u00e4glichen Bedarf zu decken. Mit uns k\u00f6nnt ihr unserem Motto \u201eLive life to the fullest!\u201c treu bleiben und das Leben in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen!<\/p>\n

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Vitamin B 12 ist eines der wichtigsten Vitamine f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper. Es ist unerl\u00e4sslich f\u00fcr unsere Nervenleistung und ist an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. Einem Vitamin B 12 Mangel muss unbedingt vorgebeugt werden – wir zeigen Dir, wie das am besten funktioniert!\u00a0Mit unseren Tipps und Tricks bleiben Deine Werte top!<\/p>\n","protected":false},"author":190,"featured_media":9182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[121,124,122,125,123,110],"tags":[],"class_list":["post-9173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drink-recovery","category-natural-energy-booster","category-ernaehrung","category-gesundheit","category-immune-system-booster","category-wissen"],"acf":[],"yoast_head":"\nVitamin B12 - Wichtiger Bestandteil des Vitamin-B-Komplex<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sp\u00e4testens bei einem Vitamin B12 Mangel merken wir, wie wichtig es f\u00fcr unseren K\u00f6rper ist. 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