{"id":7482,"date":"2017-10-16T13:09:22","date_gmt":"2017-10-16T11:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/vit2gostg.wpenginepowered.com\/?p=7482"},"modified":"2019-01-04T14:09:55","modified_gmt":"2019-01-04T13:09:55","slug":"gluecklich-durch-den-herbst-tipps-und-tricks-fuer-diese-jahreszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/herbst-tipps-und-tricks-fuer-die-jahreszeit\/","title":{"rendered":"Gl\u00fccklich durch den Herbst – Tipps und Tricks f\u00fcr diese Jahreszeit"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr einige ist der Herbst die sch\u00f6nste Zeit des Jahres<\/strong>, f\u00fcr andere der Beginn einer langanhaltenden Schlechtwetterperiode<\/strong> mit Schniefnase und Dauerhusten. Dabei kann der Herbst mehr als nur dein Immunsystem zu attackieren. Im Herbst l\u00e4sst sich die Freizeit nochmal auf eine ganz andere Art und Weise gestalten als es der Sommer oder Winter zulassen. Mit dem Vit2Go! Immune System Booster<\/strong><\/a> kannst du zudem deine Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken, um nicht nur den Herbst, sondern auch den Winter unbeschadet zu \u00fcberstehen. Der Herbst h\u00e4lt viele tolle \u00dcberraschungen und Abenteuer f\u00fcr dich bereit, wenn du es nur zul\u00e4sst!<\/p>\n

Jetzt deine Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken und Immune System Booster bestellen<\/span>Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\n

De Herbst und seine Besonderheiten<\/strong><\/h3>\n

Es gibt insgesamt vier Jahreszeiten: Fr\u00fchling, Sommer, Herbst und Winter. Wenn bei uns auf der Nordhalbkugel Herbst ist, ist auf der S\u00fcdhalbkugel Fr\u00fchling. Unser Herbst hat einen astronomischen und einen meteorologischen Beginn. Meteorologisch<\/strong> dauert der Herbst auf der Nordhalbkugel vom 01. September bis 30. November an. Astronomisch<\/strong> dauert er vom 22. oder 23. September bis zum 20. oder 21. Dezember. Also hast du drei Monate Zeit um den Sommer zu verabschieden und dich auf den Winter vorzubereiten ohne dir dabei die Laune vermiesen zu lassen.
\nDer Herbst ist bekannt f\u00fcr unstetes Wetter. Daher ist der Herbst der perfekte N\u00e4hrboden f\u00fcr viele Erk\u00e4ltungskrankheiten<\/strong>. Man wei\u00df nie, wie man sich anziehen soll. Mal ist der Pullover zu viel, sodass man schwitzt, mal ist er zu wenig, dass man friert und manchmal ist der Trenchcoat v\u00f6llig unpassend f\u00fcr die zahlreichen Regenschauer, die auf einen niederprasseln. Der Zwiebellook geh\u00f6rt zum Herbst, wie die Gewitter, Wirbelst\u00fcrme, Dauerregen, aber auch der strahlende Sonnenschein am kr\u00e4ftig blauen Himmel. Sp\u00e4testens im Herbst muss man jede Chance nutzen um seine Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken zu k\u00f6nnen. Wir haben mitgedacht und helfen dir und deinem Immunsystem mit unserem Vit2Go! Immune System Booster<\/strong><\/a> auf die Spr\u00fcnge!<\/p>\n

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Tipps und Tricks, um fit und vital durch den Herbst zu kommen!<\/strong><\/h3>\n

Schlechtes Wetter? \u2013 Macht nichts!<\/h4>\n

Jetzt mal ehrlich: Wir wohnen in Deutschland! Hier ist es unheimlich gr\u00fcn, weil es hier sehr viel regnet! Wer immer noch keine regenfeste Kleidung im Schrank hat, ist selber schuld \u2026 Denn ganz getreu dem Motto \u201eEs gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung\u201c<\/strong> sollte dich Schietwetter<\/em>, wie man im Norden pflegt zu sagen, nicht davon abhalten, an die frische Luft zu gehen. Auch die Modeindustrie wei\u00df um das Problem und hat bereits viele schicke wetterfeste Mode entworfen. Nimm also den Herbst als Grund zum Shoppen und kauf dir erstmal eine wetterfeste Jacke und Schuhe. Dann raus in die Natur und wie von selbst werden sich deine Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken und der n\u00e4chste Schnupfen r\u00fcckt in weite Ferne!<\/p>\n

Die goldene Jahreszeit<\/h4>\n

Wenn dir ein einfacher Spaziergang zu langweilig ist und deine Freunde eine Ausrede nach der anderen finden um im Herbst nicht vor die T\u00fcr zu m\u00fcssen, mach die Augen auf und genie\u00df die Farben. Goldene, rote, orangene und gelbe Bl\u00e4tter<\/strong> gibt es \u00fcberall. Egal ob in Nachbars Garten, im Stadtpark oder im Wald: Der Herbst ist \u00fcberall und prahlt mit seinen bunten Farben. Die Kreativen unter euch k\u00f6nnen die Bl\u00e4tter sammeln, pressen und f\u00fcr die Herbstdeko in Wohnung und Haus nutzen. Gerade Ahornbl\u00e4tter eignen sich besonders gut f\u00fcr die verschiedensten Bastelaktionen!<\/p>\n

St\u00e4dtetouren im September und Oktober!<\/h4>\n

September und Oktober sind DIE Monate f\u00fcr St\u00e4dtetrips<\/strong>. Egal ob Paris, London, Rom, Madrid oder Berlin: Die St\u00e4dte boomen von Touristen und Attraktionen. Hier findest du zahlreiche M\u00f6glichkeiten deine Freizeit zu gestalten und den Tag gut rumzukriegen! Vom\u00a0 Museum bei Regen bis zur Stadtf\u00fchrung bei Sonnenschein ist alles m\u00f6glich!<\/p>\n

Weinfeste an Rhein und Mosel<\/h4>\n

Der Herbst ist auch die Zeit der Weinfeste an Rhein und Mosel. Die Weinernte ist beendet, die ersten Trauben wurden bereits gekeltert und der Wein vom letzten Jahr lagert zur Verk\u00f6stigung bereit. Gerade Flammkuchen mit Federwei\u00dfer<\/strong> lassen sich jetzt besonders gut genie\u00dfen. Darum schwing dich auf dein Fahrrad oder in deine Wanderschuhe und verbringe deine Freizeit in der wundersch\u00f6nen Landschaft der Weinberge<\/strong>!<\/p>\n

Kastanien sammeln<\/h4>\n

Bereits seit Kindertagen wisst ihr, dass im Herbst die Kastanien reifen. Auch wenn man inzwischen aus dem Kastanien-Tier-Alter herausgewachsen ist, macht das Sammeln von Kastanien immer noch Spa\u00df. Solltet ihr keinen Bock auf Herbstdeko haben, k\u00f6nnt ihr die Kastanien auch bei der Firma Haribo vorbeibringen. F\u00fcr 10kg Kastanien gibt es bei Haribo 1kg Naschereien geschenkt! Also ran ans Sammeln!<\/p>\n

Haselnuss- und Walnussernte<\/h4>\n

Nicht nur die Kastanien, sondern auch die Hasel- und Waln\u00fcsse werden im Herbst reif. Wenn du sie jetzt erntest und zu Hause trocknen l\u00e4sst, hast du bereits einen Gro\u00dfteil der Zutaten f\u00fcr die Nussecken im Advent und den Weihnachtsteller zusammen. Schlau ist, wer vorsorgt! Walnussb\u00e4ume gibt es in vielen Stadtparks. Aber Vorsicht! Zieh dir Handschuhe beim Sammeln an, sonst hast du braune Finger bis zum n\u00e4chsten Sommer!<\/p>\n

Der K\u00fcrbis als Herbstallrounder<\/h4>\n

Nicht nur an Halloween spielt der K\u00fcrbis eine gro\u00dfe Rolle. Der K\u00fcrbis enth\u00e4lt viele N\u00e4hrstoffe, die das Immunsystem unterst\u00fctzen. Als K\u00fcrbissuppe oder K\u00fcrbisp\u00fcree schmeckt es mit und ohne Ingwer, Chili oder Orangen. Ausgeh\u00f6hlt und zurecht geschnitzt machen die K\u00fcrbisse zudem einen guten Job als Kerzenhalter, ganz nach amerikanischem Vorbild!<\/p>\n

Viel Vitamin C gegen die Herbstdepression<\/h4>\n

Im Herbst ist es besonders wichtig viel Vitamin C<\/a> zu sich zu nehmen. Vitamin C hilft nicht nur gegen Erk\u00e4ltungskrankheiten, sondern wird auch in der Depressionstherapie eingesetzt. Daher haben wir von Vit2Go! Immune System Booster<\/strong> entwickelt, welches besonders viele N\u00e4hrstoffe enth\u00e4lt, die das Immunsystem sch\u00fctzen und gegen Schwermut wirken k\u00f6nnen.<\/p>\n

Mit frischen S\u00e4ften und Tees gegen die Herbsterk\u00e4ltung<\/h4>\n

Der Herbst ist die ideale Jahreszeit f\u00fcr frische Apfel- und Birnens\u00e4fte. Frisch gepfl\u00fcckt vom Baum kannst du dir deinen Saft selber herstellen. Damit tust du nicht nur was f\u00fcr dein Immunsystem, sondern auch f\u00fcr dein Gem\u00fct. Au\u00dferdem k\u00f6nnen viele Schlechtwetter-Tees und Kr\u00e4utertees gegen den Herbstblues und Erk\u00e4ltungen<\/strong> helfen. F\u00fcr eine noch effektivere St\u00e4rkung des Immunsystems kannst du Immune System Booster<\/a> von Vit2Go! in deine Getr\u00e4nke untermischen! Das gibt dann einen zus\u00e4tzlichen spritzigen Geschmack!<\/p>\n

Auf dem Sofa frische Energie tanken<\/h4>\n

Aber auch wir von Vit2Go! wissen, dass es auch einfach mal herrlich sein kann, den lieben Gott nen guten Mann sein zu lassen. Es gibt fast nichts Besseres, als sich bei Regen und Sturm aufs Sofa zu verkriechen, in eine Decke zu h\u00fcllen, eine Tasse warmen Tee oder Kakao zu trinken und dabei Musik zu h\u00f6ren, zu lesen oder Fern zu sehen! Denn Herbst bedeutet auch: Einfach mal chillen!<\/p>\n

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Der Herbst ist die Zeit, in der sich viele eine Erk\u00e4ltung einfangen. Dabei k\u00f6nnte Husten, Schnupfen und Heiserkeit mit Leichtigkeit vorgebeugt werden, wenn Du einige einfache Tipps und Tricks beachtest. Denn zum Infekt muss es gar nicht erst kommen. Mit unseren Ideen kommst Du gesund durch den Herbst – und das mit Spa\u00df!\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":190,"featured_media":7512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[123,114,110],"tags":[],"class_list":["post-7482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-immune-system-booster","category-lifestyle","category-wissen"],"acf":[],"yoast_head":"\nGl\u00fccklich durch den Herbst - Tolle Tipps f\u00fcr gute Stimmung!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die sch\u00f6nste Zeit des Jahres oder der Beginn einer langanhaltenden Schlechtwetterperiode? 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