{"id":14732,"date":"2019-02-19T21:58:35","date_gmt":"2019-02-19T20:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/vit2gostg.wpenginepowered.com\/?p=14732"},"modified":"2019-04-13T22:09:19","modified_gmt":"2019-04-13T20:09:19","slug":"energy-drink-gut-bei-durchhaengern-oder-schlecht-fuer-die-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/energy-drink-gut-bei-durchhaengern-oder-schlecht-fuer-die-gesundheit\/","title":{"rendered":"Energy Drink \u2013 Gut bei Durchh\u00e4ngern oder schlecht f\u00fcr die Gesundheit?"},"content":{"rendered":"<p>Wer zum Energy Drink greift, erwartet nat\u00fcrlich den schnellen Power-Kick. Ein Energy Booster hat viele Vorteile und eignet sich in den unterschiedlichsten Situationen. Egal ob im B\u00fcro, vor dem Gang ins Fitnessstudio, auf der Party oder beim <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/wie-vermeide-ich-einen-kater-beim-naechsten-festival\/\">Festival<\/a>: Manchmal muss es eben schnell gehen mit der Energie. In unserer heutigen Leistungsgesellschaft kann man sich Durchh\u00e4nger eben nicht erlauben. Der Markt hat nat\u00fcrlich schon lange auf diesen Bedarf reagiert und bietet die unterschiedlichsten Wachmacher an, die in den vielen Geschmacksrichtungen angepriesen werden. Doch auch hier gilt: Es ist nicht alles Gold, was gl\u00e4nzt. Viele Energydrinks sind n\u00e4mlich nicht nur sehr kalorienhaltig, sondern enthalten auch jede Menge Zusatzstoffe, die nicht gerade nat\u00fcrlich sind. Du m\u00f6chtest Deinem K\u00f6rper einen gesunden Energie-Kick geben? Dann hole Dir den Natural Energy Booster von Vit2Go!<\/p>\n<div id=\"cta-natural-energy-booster\" class=\"vit2go-cta-button natural-energy-booster\"><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/shop\/natural-energy-booster-30pack\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/\/images\/cta\/natural-energy-booster.png\" \/><span class=\"pc-text\">Jetzt pure Energie laden und Natural Energy Booster bestellen<\/span><span class=\"mobile-text\">Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\n<h3><strong>Was in einem Energy Drink drin ist<\/strong><\/h3>\n<p>Das Energy Drink Angebot ist schon in einem normalen Supermarkt kaum zu \u00fcberblicken \u2013 kaum in der Getr\u00e4nke-Abteilung angekommen, hast Du die Qual der Wahl. Im Gro\u00dfen und Ganzen unterscheiden sich die Energy Booster jedoch nur in ihren Geschmacksrichtungen, denn die <strong>Zutaten in den Wachmachern sind zumeist immer gleich, <\/strong>wie ein Blick auf die Zutatenliste schnell verr\u00e4t:<\/p>\n<ul>\n<li>Wasser<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/zucker-reduzieren-wie-vermeide-ich-versteckten-zucker\/\">Zucker<\/a><\/li>\n<li>Kohlens\u00e4ure<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/koffein-belebende-wirkung\/\">Koffein<\/a><\/li>\n<li>Farb- und Konservierungsstoffe<\/li>\n<li>S\u00e4ureregulatoren<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/was-ist-taurin\/\">Taurin<\/a><\/li>\n<li>Aromen<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"banner-NEB-empfehlung-DE\" class=\"vit2go-banner-button NEB-empfehlung-DE\"><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/shop\/natural-energy-booster-30pack\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/images\/banners\/NEB-empfehlung-DE.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<h3><strong>Wie wirken Energy Booster eigentlich? <\/strong><\/h3>\n<p>Neben dem <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/koffein-belebende-wirkung\/\">Koffein<\/a>, dass den Stoffwechsel und die \u201eWachheit\u201c des Organismus stimuliert, sorgt auch der in dem Drink h\u00e4ufig enthaltene Zucker daf\u00fcr, dass es einen Energie-Kick gibt. Der Zucker in dem Getr\u00e4nk sorgt aber nicht nur f\u00fcr einen kurzzeitigen Energieschub, sondern auch viele Kalorien, was sich fr\u00fcher oder sp\u00e4ter auch auf das Gewicht auswirken kann. Mittlerweile werden daher auf h\u00e4ufig zuckerfreie Varianten des Getr\u00e4nks verkauft, wobei auch S\u00fc\u00dfstoffe mit Vorsicht zu genie\u00dfen sind. Generell wird ein Energy Drink folgenderma\u00dfen:\u00a0 Die Konzentration und die Leistungsf\u00e4higkeit werden erh\u00f6ht, das Herz schl\u00e4gt schneller und der Blutdruck steigt. W\u00e4hrend ein Energy Drink nur <strong>32 Milligramm Koffein [1] pro 100ml <\/strong>enthalten darf, hat eine Tasse Kaffee 50 bis 10 Milligramm.\u00a0 Wichtig ist jedoch trotzdem, dass Du den Drink eher als <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/kaffee-ersatz-welche-moeglichkeiten-gibt-es\/\">Kaffee Ersatz<\/a> siehst und Dir nicht literweise Energy Booster und zus\u00e4tzlich Kaffee \u201ereinkippst\u201c, denn sonst musst Du mit folgenden unsch\u00f6nen Folgen rechnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Herzrasen<\/li>\n<li>Nervosit\u00e4t<\/li>\n<li>\u00dcbelkeit<\/li>\n<li>Schwindel<\/li>\n<li>H\u00e4ndezittern<\/li>\n<li>Magen-Darm Probleme<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt ist auch <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/was-ist-taurin\/\">Taurin<\/a> ein wichtiger Inhaltsstoff in Energy Drinks. Es wird zwar gesagt, dass der Stoff selbst nicht unbedingt hochgradig anregend ist, jedoch die Wirkung der anderen Inhaltsstoffe verst\u00e4rkt. Taurin wird \u00fcbrigens nicht \u2013 wie lange Zeit angenommen \u2013 aus Stierhoden gewonnen, sondern im Labor synthetisiert. Der Stoff ist \u00fcbrigens auch nicht giftig, sondern wird auch im menschlichen K\u00f6rper aus zwei <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/aminosaeuren-fundament-eines-gesunden-koerpers\/\">Aminos\u00e4uren<\/a> synthetisiert und sorgt f\u00fcr ein stabiles Nervensystem. Babys bekommen diesen beispielweise durch die Muttermilch, weswegen Du keine Panik vor Taurin haben solltest.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14739\" aria-describedby=\"caption-attachment-14739\" style=\"width: 850px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14739 size-full\" src=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie..jpg\" alt=\"Sportlicher Mann mit Energy Drink\" width=\"850\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie..jpg 850w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-600x126.jpg 600w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-768x161.jpg 768w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-96x20.jpg 96w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-42x9.jpg 42w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-60x13.jpg 60w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-500x105.jpg 500w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-400x84.jpg 400w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-300x63.jpg 300w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-200x42.jpg 200w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-100x21.jpg 100w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-655x137.jpg 655w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-190x40.jpg 190w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-liefern-auch-beim-Sport-neue-Energie.-430x90.jpg 430w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14739\" class=\"wp-caption-text\">Energy Drinks liefern auch beim Sport neue Energie.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Auf Energy Drinks und <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/energy-drink-pulver-wundermittel-oder-ungesund\/\">Energy Drink Pulver<\/a> solltest Du verzichten, wenn Du Herzprobleme hast, Dein Blutdruck gerne einmal Ping-Pong spielt oder Du unter 16 Jahre alt bist. Durch einige unsch\u00f6ne Vorkommnisse in der Vergangenheit gibt es mittlerweile ein <strong>Verbot f\u00fcr die Abgabe von Energy Drinks an Jugendliche unter 16 Jahren <\/strong>[2]. Auch Schwangere oder Stillende sollte dringend auf den Energie-Kick aus der Dose verzichten.<\/p>\n<h3><strong>Energy Drinks und Alkohol<\/strong><\/h3>\n<p>Wer kennt das nicht \u2013 da bist Du auf der Party oder einem Festival und Du hast Lust auf einen Wodka mit einem sch\u00f6nen Schub Energie. Dagegen ist auch erstmal nichts zu sagen. Allerdings hast Du hierbei das Problem, dass sowohl der Energy Drink als auch der Alkohol Deinen K\u00f6rper austrocknen k\u00f6nnen. Des Weiteren f\u00fchlst Du Dich Dank des Energieschubs weniger betrunken, sodass Du vielleicht mehr trinkst, als Du eigentlich wolltest. Deswegen solltest Du Dich nie hinters Steuer setzen, wenn Du getrunken hast \u2013 ganz egal, ob Du Dich betrunken f\u00fchlst oder nicht.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14735\" aria-describedby=\"caption-attachment-14735\" style=\"width: 808px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-14735 size-full\" src=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee.jpg\" alt=\"Junger Mann inmitten vieler Flaschen Alkohol\" width=\"808\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee.jpg 808w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-600x149.jpg 600w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-768x191.jpg 768w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-96x24.jpg 96w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-42x10.jpg 42w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-60x15.jpg 60w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-500x124.jpg 500w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-400x100.jpg 400w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-300x75.jpg 300w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-200x50.jpg 200w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-100x25.jpg 100w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-655x163.jpg 655w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-190x47.jpg 190w, https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Energy-Drinks-und-Alkohol-\u2013-keine-gute-Idee-362x90.jpg 362w\" sizes=\"(max-width: 808px) 100vw, 808px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14735\" class=\"wp-caption-text\">Energy Drinks und Alkohol \u2013 keine gute Idee!<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Gesunde Energy Drinks \u2013 Gibt es die? <\/strong><\/h3>\n<p>Nachdem Du jetzt erfahren hat, wie Energy Drinks wirken und was in ihnen alles enthalten ist, fragst Du Dich sicher, ob es auch gesunde Energy Drinks gibt, nicht mit Zucker, S\u00fc\u00dfstoffen oder unechten Aromen vollgepackt sind. Gl\u00fccklicherweise gibt es den <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/natural-energy-booster\/\">Natural Energy Booster<\/a>. Neben <strong>nat\u00fcrlichem Koffein<\/strong>, das aus der <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/superfood-guarana-energie-fuer-das-gehirn\/\">Guarana<\/a>-Pflanze gewonnen wird, enth\u00e4lt dieser nat\u00fcrliche Energy Drink acht lebenswichtige <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/vitamin-b12-wichtiger-bestandteil-vitamin-b-komplex\/\">B-Vitamine<\/a> und wird mit dem nat\u00fcrlichen S\u00fc\u00dfungsmittel Stevia ges\u00fc\u00dft. Besonders praktisch am Natural Energy Booster ist auch, dass es sich hierbei um ein <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/energy-drink-pulver-wundermittel-oder-ungesund\/\">Energy Drink Pulver<\/a> handelt, das in kleinen Beuteln erh\u00e4ltlich ist. Es wird einfach mit Wasser anger\u00fchrt und nimmt keinen Platz im K\u00fchlschrank oder im Rucksack weg. Auf diese Weise ist der Natural Energy Booster der perfekte Drink f\u00fcr die Reise oder das Festival. Der fruchtige <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/superfood-ingwer-alles-ueber-ingwer\/\">Ingwer<\/a>-Limette-Geschmack sorgt zudem auch f\u00fcr einen geschmacklichen Kick im nat\u00fcrlichen Energy Drink.<\/p>\n<h4>Hier der Natural Energy Booster im \u00dcberblick:<\/h4>\n<ul>\n<li>Nat\u00fcrliches Koffein aus Guarana<\/li>\n<li>Leckere Ingwer-Limetten-Note<\/li>\n<li>Perfekt zu transportieren<\/li>\n<li>Platzsparend zu lagern<\/li>\n<li>Wirksam und nat\u00fcrlich<\/li>\n<li>Mit acht B-Vitaminen und wichtigen Aminos\u00e4uren<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Machen Energy Drinks beim Sport Sinn? <\/strong><\/h3>\n<p>Ob Energy Drinks die Leistung beim Sport verbessern, bleibt ungewiss. So gibt es Studien, die dies belegen, w\u00e4hrend andere Studien wiederum keine Wirkung auf die leistungssteigernde Wirkung der Energy Drinks zeigen konnten. Da Energy Drinks dem K\u00f6rper jedoch Wasser entziehen, solltest Du darauf achten, genug Wasser nachzutrinken, <strong>wenn Du beim Sport zum Energy Booster greifst.<\/strong> Des Weiteren machen gerade zuckerhaltige Energy Drinks wenig Sinn, wenn Du durch Sport abnehmen m\u00f6chtest. Hier ist der Natural Energy Booster eine gute Wahl, da dieser mit dem kalorienfreien und nat\u00fcrlichen S\u00fc\u00dfungsmittel Stevia ges\u00fc\u00dft wird.<\/p>\n<div id=\"cta-natural-energy-booster\" class=\"vit2go-cta-button natural-energy-booster\"><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/shop\/natural-energy-booster-30pack\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/\/images\/cta\/natural-energy-booster.png\" \/><span class=\"pc-text\">Jetzt pure Energie laden und Natural Energy Booster bestellen<\/span><span class=\"mobile-text\">Jetzt kaufen<\/span><\/a><\/div>\n<h3><strong>Du brauchst mehr Energie? Hier einige Tipps! <\/strong><\/h3>\n<p>Auch, wenn nat\u00fcrliche Energy Drinks (nat\u00fcrlich nicht literweise getrunken) ein gutes Mittel gegen den ein oder anderen Durchh\u00e4nger oder auch einfach nur eine gute Alternative zu Cola oder Kaffee sein k\u00f6nnen, solltest Du Dich nicht nur auf die Energie aus dem Pulver oder der Dose verlassen. Solltest Du wirklich chronisch m\u00fcde sein, lohnt es sich auf jeden Fall, einmal den Arzt aufzusuchen und zu schauen, ob gesundheitlich wirklich alles in Ordnung ist. Wer beispielsweise an <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/eisen-ueberlebenswichtiges-spurenelement\/\">Eisenmangel<\/a> leidet, wird nat\u00fcrlich nur wenig Energie besitzen, um seinen Alltag zu bew\u00e4ltigen. Sollte dies nicht der Fall sein, solltest Du Dir \u00fcberlegen, ob Du wirklich gen\u00fcgend schl\u00e4fst. Viele schlafen n\u00e4mlich viel weniger, als sie denken.<br \/>\n<strong>Wichtig ist auch, dass Du gen\u00fcgend trinkst<\/strong> (nat\u00fcrlich alkoholfrei), und Dich halbwegs gesund ern\u00e4hrst. Gerade Snacks mit viel Zucker sorgen zwar kurzzeitig f\u00fcr einen Energie-Boost, machen Dich jedoch am Ende m\u00fcder, als Du eh schon bist. Versuche auch regelm\u00e4\u00dfig zu essen und Dich regelm\u00e4\u00dfig zu bewegen \u2013 am besten an der frischen Luft. Ja, das mag alles recht langweilig klingen, doch Du wirst sehen, dass Energie-Probleme h\u00e4ufig hausgemacht und an sich schnell zu bew\u00e4ltigen sind.<\/p>\n<h3><strong>FAQs zu Energy Drinks<\/strong><\/h3>\n<h4>Was ist besser: Energy Drinks mit Zucker oder S\u00fc\u00dfstoff?<\/h4>\n<p>An sich sind weder Zucker noch S\u00fc\u00dfstoffe eine gute Wahl. Die beste Idee ist es, einen Energy Drink zu w\u00e4hlen, der nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfungsmittel enth\u00e4lt. So wie Natural Energy Booster, der beispielsweise mit Stevia ges\u00fc\u00dft ist.<\/p>\n<h4>Woran merke ich, dass ich zu viel Koffein zu mir genommen habe?<\/h4>\n<p>Du hast auf jeden Fall zu viel Koffein zu Dir genommen, wenn Du Herzrasen bekommst, Dich unruhig f\u00fchlst oder Dir schwindelig wird. Auch wenn Dir nach dem Genuss von Koffein schlecht oder schwindelig wird, solltest Du auf jeden Fall nicht weitertrinken, sondern unter Umst\u00e4nden einen Arzt aufsuchen. Besonders dann, wenn die Symptome schlimmer werden.<\/p>\n<h4>M\u00fcssen Energy Drinks unbedingt im K\u00fchlschrank aufbewahrt werden?<\/h4>\n<p>Das ist am Ende auch eine Geschmacksfrage \u2013 Du entscheidest nat\u00fcrlich, ob Du Deinen Drink eiskalt genie\u00dfen m\u00f6chtest oder nicht. Im Supermarkt werden diese manchmal in der K\u00fchlung und manchmal im offenen Sortiment angeboten. Somit bleibt die Wahl Dir \u00fcberlassen. In der prallen Sonne solltest Du Deinen Energy Drink nat\u00fcrlich nicht lagern. Im Fall des Natural Energy Boosters erh\u00e4ltst Du ein <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/energy-drink-pulver-wundermittel-oder-ungesund\/\">Energy Drink Pulver<\/a>,<strong> das Du k\u00fchl und trocken lagern solltest.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Bei Energy Drinks auf Nat\u00fcrlichkeit achten!<\/strong><\/h3>\n<p>Energy Drinks werden heutzutage in H\u00fclle und F\u00fclle angeboten. Dagegen ist nat\u00fcrlich nichts zu sagen, denn die Getr\u00e4nke mit dem besonderen Kick sorgen nicht nur f\u00fcr schnelle Energie, sondern schmecken auch viel erfrischender als eine hei\u00dfe Tasse Kaffee. Egal ob privat oder bei der Arbeit \u2013 Energy Booster wirken einfach und sind leicht erh\u00e4ltlich. Allerdings solltest Du auch hier die Spreu vom Weizen trennen \u2013 <strong>nat\u00fcrliche Energie Drinks, wie beispielsweise der <a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/natural-energy-booster\/\">Natural Energy Booster<\/a>,<\/strong> enthalten keine k\u00fcnstlichen Aroma- oder Farbstoffe und werden nicht mit Zucker, sondern mit Stevia ges\u00fc\u00dft. Des Weiteren kannst Du nat\u00fcrlich auch selbst viel tun, um Dein Energielevel auf nat\u00fcrliche Art nach oben zu bef\u00f6rdern.<\/p>\n<div id=\"banner-vit2go-empfehlung-produkte-DE\" class=\"vit2go-banner-button vit2go-empfehlung-produkte-DE\"><a href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/shop\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vit2go.net\/wp-content\/themes\/v2g\/assets\/images\/banners\/vit2go-empfehlung-produkte-DE.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<p>[1] Smith A (September 2002). &#8222;Effects of caffeine on human behavior&#8220;. Food and Chemical Toxicology. <strong>40<\/strong> (9): 1243\u201355. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Digital_object_identifier\">doi<\/a>:<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016%2FS0278-6915%2802%2900096-0\">10.1016\/S0278-6915(02)00096-0<\/a>. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/PubMed_Identifier\">PMID<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12204388\">12204388<\/a>.<br \/>\n[2] Smith, Leesa (3 September 2014). <a href=\"http:\/\/www.dailymail.co.uk\/news\/article-2741591\/My-heart-just-hit-floor-A-mother-s-pain-son-died-drinking-FOUR-energy-drinks-daily-doctor-warns-no-caffeinated-beverages-day.html\">&#8222;&#8218;My heart just hit the floor&#8216;: A mother&#8217;s pain after her son died from drinking FOUR energy drinks daily&#8230; as a doctor warns no more than two caffeinated drinks per day&#8220;<\/a>. Daily Mail Australia. <a href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20140904044717\/http:\/www.dailymail.co.uk\/news\/article-2741591\/My-heart-just-hit-floor-A-mother-s-pain-son-died-drinking-FOUR-energy-drinks-daily-doctor-warns-no-caffeinated-beverages-day.html\">Archived<\/a> from the original on 4 September 2014. Retrieved 3 September 2014.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einen Energy Drink \u201ewegzukippen\u201c ist das normalste der Welt. Die Getr\u00e4nke schmecken nicht nur gut, sondern sorgen auch einen echten Energiekick und helfen Dir durch das ein \u2013 oder andere Loch. Trotzdem gibt es auch bei Energy Drinks bessere und schlechtere Varianten. Wir zeigen Dir, worauf es dabei ankommt!<\/p>\n","protected":false},"author":190,"featured_media":14747,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[124,122,125,114,110],"tags":[],"class_list":["post-14732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natural-energy-booster","category-ernaehrung","category-gesundheit","category-lifestyle","category-wissen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Energy Drink \u00bb Gesund \u201ewach sein\u201d | So geht\u2019s!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Energy Drink \u27a8 Wie gesund sind die Wachmacher aus der Dose? \u27a8 Welche Stoffe sind da eigentlich drin? \u271a Wir kl\u00e4ren auf! \u2714\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vit2go.net\/de\/blog\/energy-drink-gut-bei-durchhaengern-oder-schlecht-fuer-die-gesundheit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Energy Drink \u00bb Gesund \u201ewach sein\u201d | So geht\u2019s!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Energy Drink \u27a8 Wie gesund sind die Wachmacher aus der Dose? 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