Der Herbst ist die Zeit, in der sich viele eine Erkältung einfangen. Dabei könnte Husten, Schnupfen und Heiserkeit mit Leichtigkeit vorgebeugt werden, wenn Du einige einfache Tipps und Tricks beachtest. Denn zum Infekt muss es gar nicht erst kommen. Mit unseren Ideen kommst Du gesund durch den Herbst – und das mit Spaß!
Bei einer Erkältung hilft Vitamin C – das weiß jedes Kind. Aber wusstest Du, das Vitamin C noch viel mehr kann, als das? Es ist an vielen Prozessen in Deinem Körper beteiligt und sorgt zudem dafür, dass Deine Haut schön gesund und straff bleibt. Auch gibt Vitamin C mächtig Power – finde mehr über das Wundervitamin heraus!
Elektrolyte sollen ja immer unglaublich wichtig sein – aber worum handelt es sich bei diesen Stoffen überhaupt? Welche Rolle spielen sie überhaupt und an welchen Vorgängen im Körper sind sie beteillgt? Wir bringen Licht ins Dunkel und zeigen Dir, was Du tun musst, um Deinen Elektrolyte-Haushalt in Balance zu halten!
Es ist mal wieder passiert – Du hast einen Kater. Brummschädel, Übelkeit und ein Aspirin-Abo stehen Dir bevor. Warte – es gibt eine andere Lösung: das Konterbier. Der Kater ist weg, und alles gut, oder? So einfach ist das Ganze leider nicht. Ob das „Konterbier“ wirklich eine sinnvolle Idee ist, haben wir einmal ganz genau für Dich überprüft!
Sicherlich wusstest Du schon, wie wichtig Mineralstoffe für Deinen Körper sind. Doch wusstest Du auch, dass sie eine Vielzahl von Vorgängen in Deinem Körper steuern und vieles, was in Deinem Körper passiert, mitbeinflussen? Egal, ob es um Deine Stimmung oder Deinen Energiehaushalt geht – ohne Mineralstoffe geht gar nichts.
Gesund ernähren möchte sich jeder – doch sei einmal ehrlich – schaffst du das wirklich immer? Der Körper ist vielen Stressfaktoren ausgesetzt, sodass es schwierig ist, sich immer optimal zu ernähren. Hier können Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Funktion erfüllen. Bei uns erfährst du, welche wirklich wirksam sind!
Du hast feucht-fröhlich gefeiert – und der nächste Morgen fühlt sich an, als müsstest Du ein Dauerabonnement mit Deiner Kloschüssel abschließen? Keine Sorge – gegen Kater und Co. ist ein Kraut gewachsen! Ok, kein Kraut in diesem Sinne, doch wir wissen genau, wie Du katerfrei bleiben kannst! Einfach weiterlesen und entspannt feiern!
Feiern macht Spaß – einen Kater zu haben allerdings nicht. Hast auch Du genug davon mit einem Brummschädel aufzuwachen? Übelkeit am Morgen danach ist einfach nicht Dein Ding und auf eine Packung Aspirin am Tag hast Du auch keine Lust? Wenn Du wissen möchtest, wie Du nie wieder einen Kater bekommst, solltest Du auf jeden Fall weiterlesen!
