„Futtern bei Muttern“ ist leider ein Relikt aus schönen Kindheitstagen, denn jetzt ist Selbstkochen angesagt. Wie, Du hast keine Lust? Mit dem Meal-Prep-Prinzip wird selbst der Kochfaulste zum Superhelden am Topf – versprochen!
Energy Drinks haben durchaus ihren Sinn, denn sie geben uns Power, wenn wir leistungsmäßig durchhängen. Leider enthalten die meisten dieser Getränke neben einem Übermaß an Zucker auch viel Chemie. Wir zeigen Dir, welche Energy Drinks gesund sind!
Ich will endlich gesund leben! Dieses Ziel hat wahrscheinlich jeder. Ob es erreicht wird, ist eine andere Sache. Gesundheit und Fitness wird in einer Zeit der Selbstoptimierung aufs Gramm abgewogen und in einen Trainingsplan verpackt. Dabei helfen schon ein paar einfache Tricks – etwa die optimale Aufnahme von Vitalstoffen – um sich besser zu fühlen.
Zur Weihnachtszeit gehört nicht nur der Duft nach Zimt und Plätzchen, sondern auch der Duft nach Glühwein und Weihnachtspunsch. Weihnachten ist eben nicht nur Geschenke auspacken, sondern auch ein Gefühl der Gemütlichkeit und in netter Runde einen Glühwein trinken. Doch ihr müsst nicht unbedingt einen Weihnachtsmarkt oder ein lauschiges Café aufsuchen, um einen Glühwein zu trinken. Wir verraten euch ein paar einfache Glühwein Rezepte, mit denen ihr Glühwein selber machen könnt.
Zur Weihnachtszeit gehören Orangen, Nüsse und Plätzchen. Und am besten schmecken natürlich selbstgemachte Weihnachtsplätzchen. Wir von Vit2Go! stellen euch drei Weihnachtsplätzchen Rezepte vor, bei denen wir uns auf Plätzchenrezepte mit Alkohol konzentriert haben. So sorgen wir für ordentliche Weihnachtsstimmung schon lange bevor ihr unter dem geschmückten Weihnachtsbaum sitzt.
Coole Drinks gehören zum Sommer wie Robin zu Batman, stimmt’s? Leider ist es so, dass Eistee, Limos und Co. doch reichlich Kalorien und Zucker enthalten, die man gerade auf dem Weg zum ultimativen Summerbody nicht gebrauchen kann. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du köstliche Drinks genießen kannst und dabei deinen Traumbody behältst!
Welches ist der Deutschen liebstes Hobby? Fußball? Nicht ganz! Grillen. Und das nicht zu knapp. Doch fettiges Fleisch auf den Einweg-Grill schmeißen ist so „yesterday“ – denn beim Grillen 2.0 sind Stil und Figurtauglichkeit gefragt. Wie Du relaxte Grillpartys genießen kannst, ohne Deine Cholesterinwerte zu strapazieren, liest Du hier!
Wenn es draußen heiß ist, hat man Lust auf Eis. Das ist so sicher wie das Amen in der Kirche. Doch so lecker die sahnigen Köstlichkeiten auch sind – Deiner Figur schmeicheln tun sie nicht wirklich. Doch auf Eis verzichten musst Du bestimmt nicht – wir zeigen Dir, wie Du selbst Eis herstellen kannst, das die Stunden im Gym nicht ungeschehen macht.
Schwere Kost? Im Sommer ein absolutes No-Go. Leichtes Essen ist angesagt – das tut nicht nur der Figur gut, sondern ist bei heißen Temperaturen einfach ideal. Wie wäre es beispielsweise mit einem Salat, der Dich einmal nicht an das Lieblingsfutter Deines Kaninchens erinnert? Bei uns findest Du tolle Salat-Idee, die Lust auf den Sommer machen!
Auf die Bikinis, fertig … los! Leicht gesagt, nachdem man den ganzen Winter Chips essend auf der Couch verbracht hat. Lust auf die dritte Kohlsuppendiät-Variante hast Du auch nicht wirklich? Super! Denn Diät ist out, Clean Eating ist in und macht auch noch richtig Spaß. Wie saubere Ernährungskunst funktioniert, zeigen wir Dir hier.
