Seien wir einmal ehrlich – Fastfood ist an sich einfach lecker. Pommes Frites, Burger, Pizza – aber wie wir wissen, bringt Fastfood gesundheitliche Nachteile mit sich. Doch ist das schnelle Essen wirklich so schlecht wie sein Ruf? Wir sind dieser Frage einmal nachgegangen, um zu prüfen, ob was es mit den Auswirkungen von Fastfood auf sich hat.
Das ein oder andere Bierchen muss auch mal sein, oder? In Maßen genossen ist gegen Alkohol nichts einzuwenden, doch ab wann ist es zu viel? Schließlich hat Alkohol auch viele negativen Folgen, die zumeist aber erst später ihre Wirkung zeigen. Wie Du richtig mit Alkohol umgehst und ihn trotzdem genießen kannst, erfährst Du hier.
Das Oktoberfest ist nicht nur ein Fest der bayerischen Tradition, sondern eine richtige „Bier-Gaudi“. Doch was solltest Du bei Deinem nächsten Besuch auf dem „Fest der Feste“ beachten? In diesem Artikel zeigen wir Dir, was Du alle tun kannst, damit Dein Oktoberfest 2018 so richtig rockt – und zwar für alle Beteiligten gleichermaßen!
Arbeiten müssen wir alle. Doch gerade, wer viel im Büro sitzen muss, bekommt früher oder später Wehwehchen zu spüren, die sich jedoch allesamt vermeiden lassen, wenn Du weißt, wie es geht. Gesund arbeiten funktioniert – mit nur wenigen Tipps und Tricks kannst Du nicht nur Deinen Körper schonen, sondern auch mehr bei der Arbeit leisten.
Keine Party ist komplett, ohne dass die richtigen hochprozentigen Getränke griffbereit sind. Es soll gefeiert werden, bis die Fetzen fliegen – und das nicht zu knapp. Aufgelockert werden kann eine Fete außerdem mit den richtigen Trinkspielen – in diesem Artikel zeigen wir dir, welche dieser Spiele „den Vogel abschießen“ und Spaß machen. Prost!
Hand aufs Herz – Wo badest du lieber: Im chlorlastigen Hallenbad oder in einem natürlichen Badesee, der zum Entspannen und Sporteln einlädt? Natürlich hat nicht jeder einen tollen See vor der Tür, doch die hier genannten Seen laden zu spontanen Kurztrips mit großem Fun-Faktor ein. Wir haben die schönsten Badeseen für dich gefunden!
Einen Marathon zu laufen steht auf der „Bucketlist“ vieler Menschen. Doch ein einfaches Unterfangen ist dies nicht, denn neben einem ausgeklügelten Training gehört natürlich auch die richtige Ernährung zu den Dingen, auf die Deine Marathon-Vorbereitung ausgerichtet sein sollte. Wie genau Du Dich „Marathon-Ready“ machst, erfährst Du hier!
Welches ist der Deutschen liebstes Hobby? Fußball? Nicht ganz! Grillen. Und das nicht zu knapp. Doch fettiges Fleisch auf den Einweg-Grill schmeißen ist so „yesterday“ – denn beim Grillen 2.0 sind Stil und Figurtauglichkeit gefragt. Wie Du relaxte Grillpartys genießen kannst, ohne Deine Cholesterinwerte zu strapazieren, liest Du hier!
Sommerzeit ist Kreativzeit! Gerade, wenn wir mehr Zeit mit Freunden auf der Terrasse oder dem Balkon verbringen, sollte es sich dabei um einen Ort handeln, der nicht an eine bessere Besenkammer erinnert. Du möchtest eine Oase aus Deinem Balkon oder Deiner Terrasse machen? Du hast den Space – wir haben die Tipps! Für entspannte Sommernächte…
Stress, Stress und noch mehr Stress. Wer hip sein will, sagt dem ewigen „Du-musst-noch“ den Kampf an und macht Yoga. Du hast Lust, auf entspannte Art fitter zu werden und mehr über Yoga herauszufinden? Schön, dass schon am 21.06 wieder Yoga-Tag ist. Du möchtest Deinem Stress-Level endlich „Namasté“ sagen? Dann kommt hier Deine Chance!
